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干货|怀孕前,准妈妈们该做好哪些准备?

来源:春雨国际    发布时间: Sat Sep 09 17:23:59 CST 2017

试管婴儿为很多不孕家庭带来了生的希望。但很多家庭不重视怀孕前的一些注意事项,直接导致成功率下降。对于想通过试管婴儿受孕的家庭来说,不仅需要了解试管婴儿流程与时间,备孕期间的准备也尤其重要。虽然前期准备工作有点繁琐,但是一切检查都是为了后期能够顺顺利利的好孕做充分准备,今天我们一起看看备孕前应该做好哪些准备?

试管婴儿为很多不孕家庭带来了生的希望。但很多家庭不重视怀孕前的一些注意事项,直接导致成功率下降。对于想通过试管婴儿受孕的家庭来说,不仅需要了解试管婴儿流程与时间,备孕期间的准备也尤其重要。虽然前期准备工作有点繁琐,但是一切检查都是为了后期能够顺顺利利的好孕做充分准备,今天我们一起看看备孕前应该做好哪些准备?

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 怀孕前,应该做好哪些准备?

1

孕前保健很重要

残酷真相:

  • 40%的女性怀孕前无任何有针对性的保健措施

  • 营养不良和贫血至少增加20%的孕妇死亡风险

  • 生殖系统感染者早产发生率高达35%

  • 15-45%的垂直传播疾病会感染至婴儿

  • 5-7%的早产相关死亡与孕前或孕中吸烟有关


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2

孕前保健获益:

  • 显著降低孕妇和胎儿死亡率

  • 预防孕产期并发症

  • 减少死产、早产

  • 减少婴儿出生缺陷

  • 有效预防母婴垂直传播疾病和新生儿感染

  • 减少某些儿童癌症

  • 降低未来2型糖尿病和心脏病风险


3

需要改变的不良生活方式

  • 吸烟:夫妻双方都应在孕前彻底戒烟,这能够降低早产和围产期并发症的发生率

  • 饮酒:戒酒是预防胎儿酒精综合征的有效的方法,对孕妇来说没有所谓安全饮酒量,完全戒酒前好采用避孕措施。

  • 超重或肥胖:保持健康体重能降低神经管畸形、早产、妊娠期糖尿病、剖腹产等风险,理想的孕前BMI为18.6-24.9(单位:kg/㎡)

  • 压力过大:改善饮食、适当运动、保证充足睡眠、掌握一些减压技巧,尤其注意回避压力因素。如:高强度工作、家庭暴力

  • 环境暴露:避免重金属、有机溶剂、杀虫剂、过敏原等不良职业暴露或者家庭暴露

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4

孕前和孕期饮食建议

推荐

  • 建议所有孕妇平衡健康膳食,以保证必要营养素的摄入

  • 有贫血或铁缺乏风险者建议补充铁剂

  • 建议每天服0.4mg叶酸,能降低2/3的神经管缺陷发生风险

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不推荐

  • 没必要常规补钙,除非有明确的饮食钙摄入不足

  • 没有证据支持孕妇常规补充维生素D

  • 孕前应停止一切非医生推荐的营养补充剂,包括:保健品、植物药、减肥药等。


5

孕前有哪些需要明确?

  • 慢性疾病:孕前需要明确并妥善处置的疾病包括:糖尿病、甲状腺疾病、苯丙酮尿症、癫痫、高血压、类风湿关节炎、红斑狼疮、慢性肾病、心血管疾病、哮喘

  • 遗传病:夫妻双方均进行家族遗传疾病咨询

  • 用药史:所有正在服药者都要提前向医生咨询

  • 感染性疾病和疫苗:

    推荐筛查项目:夫妻双方HIV、乙肝病毒、淋病(衣原体、梅毒)、结核、单纯疱疹病毒、有早产史者查细菌性阴道炎;

    不推荐筛查项目:丙型肝炎、弓形虫、李斯特菌、细小病毒、无症状菌尿、牙周疾病、无早产史者查细菌性阴道炎

  • 注射疫苗:

    HPV、狂犬病、乙肝、水痘、麻腮风疫苗、百白破疫苗;

    处于流感高发季节和有心肺疾病者好提前注射流感疫苗


6

试管婴儿出国前还需要哪些准备?

  • 准备好相关证件:

  旅游签:准备好二寸白底照片各两张和夫妻双方有效护照,到大使馆提前办理,办理时间一般为7-15天,具体停留时间视大使馆情况而定。

  落地签:准备二寸白底照片两张,夫妻双方有效护照,1000-2000泰铢,落地签申请表,出入境卡。到达泰国再签,落地签只能七天左右。

  夫妻双方的护照、结婚证的翻译件即可。


虽然备孕过程可能会很枯燥,但为了健康宝宝的到来,宝妈们一定可以坚持做到。为了让更多家庭能够获得“好孕”,春雨国际提供海外辅助生殖服务。目前已与美国的拉斯维加斯生殖医疗中心、南加州生殖中心,日本的英医院生殖中心,以及泰国康民国际医院、泰国BNH医院,帕亚泰第三医院,Superior A.R.T等在内的多家泰国试管婴儿医院达成合作,是国内一家提供赴美、赴日、赴泰等多国试管婴儿服务的机构,其中泰国以其高性价比备受人们青睐。详情可致电:400-898-8090。



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